ENTRAÎNEMENT

Programme d'entraînement personnalisé

• La première étape consiste à remplir un questionnaire afin que notre coach en force et conditionnement physique puisse créer un plan d'entraînement efficace et personnalisé.
• Le programme peut être personnalisé de diverses manières en fonction de l’âge, de l’expérience d’entraînement, du niveau de jeu, de la position et des forces/faiblesses.
• Le programme fourni peut être utilisé pendant une période de 4 à 8 semaines en fonction d'une multitude de facteurs.
• Grâce à l'utilisation d'une application, notre coach de force et de conditionnement pourra suivre vos progrès et sera disponible pour répondre à toutes vos questions ou préoccupations et modifier le programme si nécessaire.

Pack d'entraînement hors saison - 3 programmes d'entraînement

• Cette option offre une approche plus complète pour vous préparer à votre entraînement hors saison.
• Avec ce forfait, vous recevrez trois programmes et phases personnalisés différents à suivre tout au long de l'été.
• L'offre groupée comprend un premier appel/réunion, la livraison des trois programmes, des points de contrôle des progrès et des commentaires réguliers.
• Grâce à l'utilisation d'une application, notre coach de force et de conditionnement pourra suivre vos progrès et sera disponible pour répondre à toutes vos questions ou préoccupations et modifier le programme si nécessaire.

Forfait total hors saison - 3 programmes d'entraînement + plan de repas + guide des suppléments + suivis

• Cette option offre notre package le plus agressif et le plus complet.
• C'est votre meilleur pari pour dépasser vos objectifs hors saison et vous lancer dans le camp d'entraînement en feu !
• Le forfait total diffère du reste car il comprend plusieurs appels tout au long de l'intersaison et vous permettra de progresser à un rythme extrêmement rapide grâce à notre forfait d'entraînement hors saison (3 programmes), un plan de repas personnalisé ainsi qu'un guide des suppléments sportifs. .
• Notre coach de force et de conditionnement physique sera en mesure de suivre vos progrès grâce à l'utilisation d'une application et sera disponible pour répondre à toutes vos questions ou préoccupations, vous soutenir et apporter des modifications aux programmes et au plan de nutrition en cours de route. Ne laissez rien au hasard avec cette option !

Formation privée individuelle en personne

• En raison de la forte demande, seuls quelques joueurs sélectionnés auront cette option à leur disposition chaque intersaison.
• Les services de formation personnelle privés ne sont actuellement disponibles que sur invitation uniquement.
• Si vous êtes intéressé, n'hésitez pas à faire une demande en nous envoyant un email. Notre équipe vous répondra dans les plus brefs délais.